雖然是一個人

也要好好的吃飯 

 

今天的晚餐-壽喜燒

鴻喜菇  洋葱  蕃茄  蒟蒻

還有梅花肉片以及蛋

 

就算是一個人

也可以好好享受

 

 

  

 

~~加映場~~ 

 

忘了是那個大師說的

只要是菇類

料理時

要先用乾鍋小火煸炒

這樣不但能去除菇類的腥味

還有助於菇類多醣體的釋放

 

 
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